Nhiều người cho rằng lý do gây viêm họng chủ yếu là do sự thay đổi nhiệt độ đột ngột. Như việc không khí lạnh làm cho mọi người dễ dàng bị viêm họng. Thế nhưng, khí hậu lạnh lại không phải là nguyên nhân chính dẫn đến viêm họng.
Người bị viêm vốn dĩ do thời tiết và nhiệt độ thay đổi đột ngột làm cho sức đề kháng của cơ thể giảm sút. Trong trường hợp người bệnh tiếp xúc với các chất kích thích hay uống nước đa thường xuyên. Sẽ làm tăng khả năng gây viêm họng.
Viêm họng do thời tiết lạnh cần lưu ý điều gì?
Hãy lưu ý những phương pháp sau đây để phòng tránh viêm họng ở cả người lớn lẫn trẻ nhỏ. Giữ sức khoẻ luôn luôn tốt trong thời gian gió mùa về.
- Mặc quần áo ấm, kín để tránh cơ thể bị nhiễm lạnh. Cơ thể khi bị nhiễm lạnh khiến sức đề kháng yếu đi đặc biệt ở người cao tuổi. Đây là thời điểm để để virus, vi khuẩn gây nên các triệu chứng viêm, nóng trong gây lở loét khoang miệng, họng. Do đó, bạn nên chủ động mặc đồ ấm, quàng khăn, đội mũ và đi tất để giữ ấm.
- Luôn luôn đảm bảo các dưỡng chất cũng là cách thức để đề phòng viêm họng. Thời tiết giá buốt, cơ thể cần nhiều năng lượng để giữ ấm. Vậy nên chế độ ăn của mỗi người nên thêm các bữa nhẹ. Uống nhiều nước lọc hay các loại thực phẩm xanh…. Nhằm đảm bảo cho bạn ở trạng thái khỏe mạnh nhất.
- Súc miệng bằng nước muối sinh lý mỗi ngày hay các loại nước súc miệng phù hợp. Khi bạn làm vậy các loại virus, vi khuẩn không có cơ hội xâm nhập vào vòm họng gây viêm, đau rát họng.
- Tránh khói bụi và các khu vực bị ô nhiễm, nơi có bụi, khói, hơi hóa chất, thuốc lá, không khí quá hanh… Đặc biệt nếu bạn là người làm việc trong môi trường lạnh, khô. Bạn nên uống nước ấm nhiều lần; giảm thiểu các loại dùng đồ ăn lạnh, nước uống lạnh hoặc có đá.
- Phòng ngủ của bạn cần thoáng đãng, đóng kín cửa để không có gió lạnh lùa vào. Nên sử dụng lò sưởi hoặc điều hoà 2 chiều giúp cho cơ thể giữ ấm. Đắp chăn bông và đeo tất khi đi ngủ.
Giữ thể trạng của bạn luôn tốt nhất cùng ghế massage toàn thân
Tác dụng của ghế tác động bên ngoài và các nhóm cơ, củng cố sức khỏe cho cơ thể. Tăng cường sức để kháng giúp cơ thể giảm thiểu tối đa viêm, sưng,…
Công nghệ Smart Heat giúp điều hoà thân nhiệt. Phòng tránh đột quỵ trong mùa lạnh này. Lưu ý không sử dụng đối với người có tiền sử bệnh loãng xương, người đang gãy chân, tay, các mẹ bầu sắp sinh.
Con lăn massage nhiệt giúp lan toả nhiệt ấm đến toàn thân. Tăng cường tuần hoàn máu, tránh viêm sưng, khô khớp mùa lạnh. Tuy có lợi nhưng những người có vấn đề về tim mạch. Phụ nữ mang thai sau 3 tháng, bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường là những đối tượng cần phải hỏi chuyên gia trước khi sử dụng.
Ghế massage đầu năm 2022 là một sản phẩm vô cùng cần thiết khi thời tiết trở lạnh. Tăng cường đề kháng chống dịch bệnh covid19.
Tìm hiểu thêm về OKIA Việt Nam
Hệ thống showroom rộng khắp cả nước 3 miền Bắc – Trung – Nam. Sửa chữa toàn bộ thiết bị massage ngay tại nhà.
Các sản phẩm ghế massage của OKIA trước khi đưa ra thị trường đến tay người tiêu dùng. Đều phải trải qua nhiều thử nghiệm và quy trình kiểm tra nghiêm ngặt, tiêu chuẩn chất lượng cao.
Truy cập ngay các trang Facebook, Shopee, Sendo, Lazada, Tiki của OKIA để tìm hiểu thêm về sản phẩm.
OKIA Việt Nam
