Từ lâu, phương pháp mát xa đã mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong Đông y massage được xem là một phương pháp chữa bệnh vô cùng hữu dụng. Mỗi bộ phận trên cơ thể sẽ có những huyệt đạo riêng. Bạn thường nghe nói massage chân, massage lưng,… nhưng bạn có biết massage bắp chân cũng rất có lợi cho súc khỏe.
1. Những bệnh lý thường gặp ở bắp chân
2. Lợi ích của các bài tập massage bắp chân
- Massage bắp chân thường xuyên giúp tăng áp suất thành mạch máu. Điều này giúp kích thích giãn nở mạch máu từ đó làm tăng cường tuần hoàn máu. Góp phần giúp đẩy nhanh tốc độ bơm máu đi các bộ phận của cơ thể làm giảm áp lực bơm máu cho tim. Tuần hoàn máu được tăng cường giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh giãn tĩnh mạch, phù nề, hay các bệnh liên quan đến tim mạch và đột quỵ.
- Bên cạnh đó, các bài tập massage bắp chân cũng làm giảm các chứng đau và căng cơ. Đây là tình trạng thường xuyên xảy ra do vận động mạnh, sau khi tập thể dục và chị em phụ nữ do phải đi giày cao gót nhiều.
- Ngoài ra, các bài tập massage chân còn giúp tácđộng và làm giảm mỡ thừa. Từ đó giúp chị em có một đôi chân thon gọn và săn chắc. Các động tác xoa bóp giúp làm mềm các thớ cơ khiến cho đôi chân trở nên mềm mại hơn.
Xem thêm: Điều kỳ diệu khi massage bàn chân mỗi ngày
3. Các bài tập massage bắp chân tích hợp trong máy massage
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng máy massage. Trong đó, các bài hợp massage bắp chân được tích hợp trong 2 dòng máy chính là máy massage chân chuyên sâu và ghế massage toàn thân.
Máy massage chân tích hợp các bài tập massage bắp chân và massage lòng bàn chân. Ngoài ra máy cũng được tích hợp các công nghệ massage nhiệt hồng ngoài giúp làm ấm bàn chân. Vì chỉ có công dụng massage chân nên máy khá nhỏ gọn và giá thành cũng chỉ giao động dưới 25 triệu. Vì vậy, nếu thường xuyên gặp các vấn đề về bàn chân hay bắp chân bạn có thể sắm một chiếc máy này.
Ghế massage toàn thân được tích hợp rất nhiều bài tập. Ghế có thể massage toàn bộ cơ thể từ cổ, vai, gáy xuống tới bàn chân. Ghế massage cũng được tích hợp rất nhiều công nghệ hiện đại như nhiệt hồng ngoại, mát xa không trọng lực, mát xa túi khí,… Nếu bạn là một người thường xuyên phải làm việc căng thẳng nên sắm cho mình một chiếc ghế massage toàn thân để thư giãn.
Phần lớn, vùng massage bắp chân sẽ được trang bị túi khí. Chỉ có những dòng máy massage cao cấp mới có hệ thống con lăn dọc hai bên chân. Những con lăn này sẽ được cố định ở một vị trí, không di chuyển lên xuống. Nó sẽ thực hiện các động tác ấn và nắn để đả thông huyệt vị và giảm nhức mỏi. Các túi khí sẽ có tác dụng làm mềm các bó cơ, chống căng cứng và phù nề.
4. Mua máy massage bắp chân ở đâu?
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều công ty kinh doanh các thiết bị massage. Tuy nhiên, do các dòng máy này ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của chúng ta nên cần tìm mua những thương hiệu uy tín. Trong đó, OKIA là thương hiệu đến từ Malaysia đã có mặt trên 20 năm tại thị trường Việt Nam.
Nếu bạn đang có nhu cầu hoặc mong muốn mua các thiết bị massage chân. Bạn có thể đến trực tiếp hệ thống cửa hàng của OKIA để trải nghiệm trực tiếp. Tại đây, bạn sẽ được trải nghiệm toàn bộ các thiết bị chăm sóc sức khỏe đang có mặt trên thị trường để từ đó đưa ra quyết định mua sáng suốt nhất.
OKIA đồng hành cùng sức khoẻ người Việt Nam từ 2001
Hệ thống showroom rộng khắp cả nước 3 miền Bắc – Trung – Nam. Bảo hành – sửa chữa toàn bộ thiết bị massage ngay tại nhà.
Các sản phẩm massage của OKIA xuất xứ rõ ràng trước khi đưa ra thị trường đến tay người tiêu dùng. Đều phải trải qua nhiều thử nghiệm và quy trình kiểm tra nghiêm ngặt, tiêu chuẩn chất lượng cao.
Truy cập ngay các trang Facebook, Shopee, Sendo, Lazada, Tiki của OKIA để tìm hiểu thêm về sản phẩm.
OKIA Việt Nam
