Bạn đã biết chưa? Trà xanh được xếp vào 1 trong các loại nước uốn lành mạnh, tốt cho sức khỏe. Được sử dụng phổ biến trên toàn thế giới chỉ sau nước lọc với những công dụng thần kỳ. Như làm đẹp da, đẹp dáng, ngừa ung thư,…
[toc]
Bạn nên biết những lợi ích này từ trà xanh
Trà xanh là loại đồ uống cực phổ biến ở các nước châu á đặc biệt là Trung Quốc và Nhật Bản. Vì chúng có nguồn gốc lâu đời. Trà xanh còn được xem như một phong tục của người Nhật Bản.
Ngoài việc tinh khiết, người ta sử dụng trà xanh để chế biến nhiều loại món ăn, thức uống và các loại thực phẩm bổ sung. Tăng sự tỉnh táo và khỏe mạnh cơ thể. Giúp cơ thể vận động trơn tru hơn tránh các bệnh về xương khớp. Cùng tìm hiểu công dụng tuyệt vời của trà xanh bạn nhé
1. Chống ung thư
Sự phát triển của căn bệnh ung thư nguyên nhân chủ yếu do tổn hại oxy hóa. Vậy nên, lượng chất chống oxy hóa có trong trà xanh là rất nhiều nên sẽ hỗ trợ ngăn cản quá trình này
Bên cạnh đó trà xanh còn có tác dụng giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư vú, ung thư tiền liệt, ung thư đại tràng,… Đồng thời còn ngăn ngừa các khối u phát triển
2. Chống oxy hóa tế bào
30% polyphenol trong trà xanh và lượng lớn các chất catechin , đây là các chất chống oxy hóa hoàn toàn organic ngăn những tổn thương tế bào, giảm viêm và chống ung thư.
3. Sức khỏe tim mạch được cải thiện
Chứng bệnh về tim mạch, đột quỵ có thể được cải thiện và ngăn người nhờ việc uống trà xanh mỗi ngày.
Các loại chất trong trà xanh tác dụng kiểm soát lượng cholesterol cũng như bảo vệ các hạt LDL, tế bảo khỏi quá trình oxy hóa. Điều hòa huyết áp, ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Theo khảo sát những người uống trà xanh thường xuyên có nguy cơ mắc các bệnh trên ít hơn.
4. Tăng tuổi thọ
Việc làm chậm quá trình oxy hóa từ các chất trong trà xanh, phòng chống nhiều bệnh ung thư và tim mạch chính là yếu tố chính giúp kéo dài tuổi thọ. Theo nghiên cứu trên chính người Nhật thì thói quen thường xuyên của họ là uống trà xanh và sống lành mạnh nên tuổi thọ của họ luôn cao và rất cao.
5. Giúp thon gọn toàn thân
Bạn không nghe lầm đâu, uống trà xanh cũng có công dụng giúp bạn giảm cân đấy. Trà xanh giúp kích thích quá trinh trao đổi chất diễn ra trong cơ thể. Khi bạn tập luyện kèm uống trà xanh thì trà xanh giúp bạn đào thải độc tố. Hạn chế hấp thụ các chất béo. Hãy tập luyện cùng sản phẩm máy tập toàn thân eJazz Pro để có được vóc dáng đẹp nhất.
Bên cạnh đó việc sử dụng trà xanh kèm với các sản phẩm ghế massage tại OKIA là sự lựa chọn không hề tồi. Làm đẹp, cơ thể khỏe mạnh từ trong ra ngoài, tại sao không chứ nhỉ?
6.
